Štúdia varuje: Smartfóny a digitálne zariadenia môžu udusiť emocionálny vývoj malých detí

Ilustračné foto: Shutterstock

Nová štúdia varuje, že používanie smartfónov a iných digitálnych zariadení na upokojenie malých detí sa môže vypomstiť a nakoniec udusiť ich emocionálny vývoj.

Vedci z Michigan Medicine tvrdia, že digitálna technológia môže krátkodobo pomôcť batoľatá upokojiť, no zároveň by mohla znížiť ich šance na precvičenie si emocionálnych zručností. Vedci dodávajú, že podanie obrazovky náladovému dieťaťu v predškolskom veku sa môže zdať ako rýchle riešenie, no mohlo by to viesť aj k závažnejšiemu náročnému správaniu. Zistenia štúdie publikované v JAMA Pediatrics ukazujú, že

časté používanie smartfónov a tabletov na upokojenie rozrušených detí vo veku od troch do piatich rokov viedlo k zvýšenej emočnej dysregulácii u detí, najmä u chlapcov.

„Používanie mobilných zariadení na usadenie malého dieťaťa sa môže zdať ako neškodný, dočasný nástroj na zníženie stresu v domácnosti, ale ak ide o pravidelnú upokojujúcu stratégiu, môže to mať dlhodobé následky,“ hovorí vedúca autorka Jenny Radesky, MD., vývojový behaviorálny pediater na University of Michigan Health CS Mott Children’s Hospital, v mediálnej správe .

„Najmä v ranom detstve môžu zariadenia nahradiť príležitosti na rozvoj nezávislých a alternatívnych metód samoregulácie.“

To by sa mohlo obrátiť proti chlapcom a tým, ktorí majú ADHD

Štúdie sa zúčastnilo 422 rodičov a 422 troj- až päťročných detí. Výskumný tím analyzoval reakcie rodičov a opatrovateľov na to, ako často používali zariadenia ako upokojujúci nástroj, a asociácie s príznakmi emocionálnej reaktivity alebo dysregulácie počas šesťmesačného obdobia.

Príznaky zvýšenej dysregulácie môžu zahŕňať rýchle zmeny medzi smútkom a vzrušením, náhlu zmenu nálady alebo pocitov a zvýšenú impulzivitu.

Zistenia naznačujú, že súvislosť medzi upokojením zariadením a emocionálnymi následkami bola obzvlášť vysoká medzi chlapcami a deťmi, ktorí už môžu pociťovať hyperaktivitu, impulzívnosť a silný temperament, vďaka ktorému budú s väčšou pravdepodobnosťou reagovať intenzívne na pocity, ako je hnev, frustrácia a smútok.  Radesky hovorí, že ich zistenia naznačujú, že

používanie zariadení ako spôsobu upokojenia rozrušených detí môže byť problematické najmä pre tých, ktorí už zápasia so schopnosťami zvládať emócie

Hovorí, že predškolské obdobie je fázou, keď deti môžu s väčšou pravdepodobnosťou prejavovať ťažké správanie , ako sú záchvaty hnevu, vzdor a intenzívne emócie. To môže byť ešte lákavejšie používať zariadenia ako nástroj pre rodičov.

„Opatrovatelia môžu pocítiť okamžitú úľavu od používania zariadení, ak rýchlo a efektívne znížia negatívne a náročné správanie detí,“ pokračuje výskumníčka. „Rodičom aj deťom to prináša odmenu a môže ich to oboch motivovať, aby tento cyklus udržali.“

„Zvyk používať zariadenia na zvládanie náročného správania sa časom zosilňuje spolu s rastúcimi mediálnymi požiadavkami detí. Čím častejšie sa zariadenia používajú, tým menej cvičia deti – a ich rodičia – používať iné stratégie zvládania.“

Čas strávený pred obrazovkou môže byť užitočný s mierou

Radesky priznala, že sú chvíle, keď rodičia môžu strategicky využívať zariadenia na rozptýlenie detí, napríklad počas cestovania alebo multitaskingu s prácou. Zatiaľ čo príležitostné používanie digitálnych zariadení na prácu detí je očakávané a realistické, Dr. Radesky poznamenáva, že je dôležité, aby sa nestali primárnym alebo pravidelným upokojujúcim nástrojom.

Dodáva, že pediatrickí zdravotníci by tiež mali začať rozhovory s rodičmi a opatrovateľmi o používaní zariadení s malými deťmi a podporovať alternatívne metódy emočnej regulácie. Naproti tomu

používanie rušivého zariadenia, ako je mobilné zariadenie, nenaučí nejakú zručnosť – iba odvádza pozornosť dieťaťa od toho, ako sa cíti. Deti, ktoré si tieto zručnosti nevybudujú v ranom detstve, majú väčšiu pravdepodobnosť, že budú bojovať, keď sú vystresované v škole alebo s rovesníkmi, keď budú staršie

uzatvára doktorka Radesky.

K tejto správe prispel spisovateľ South West News Service Stephen Beech.

Pôvodným zdrojom tohto článku je studyfinds.org